Por qué debo empezar a meditar en mi vida
Sogyal Rinpoche dice “El regalo de aprender a meditar es el más grande regalo que te puedes dar en esta vida” la meditación es exactamente eso, un espacio que te das a ti mismo para mejorar tu vida. Meditar va mucho más allá de estar en silencio en una posición cómoda, se trata de acallar […]
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