Alimentación saludable
¡Aliméntate sanamente! Los alimentos son imprescindibles para la vida y suministran al organismo los nutrientes y energía necesarios para mantenerse saludable; para lograrlo debemos conocer nuestras necesidades nutricionales, así como la composición de los alimentos. De esta manera podemos analizar si nuestra forma de alimentarnos es la correcta y modificar nuestra dieta si fuera necesario. […]
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