Las empresas crecen de acuerdo al crecimiento que vayan teniendo sus colaboradores, por lo que, si favorecemos el crecimiento personal, cada una de las personas que trabaja en ellas, permitirá que tanto el desarrollo como el avance empresarial sea directamente proporcional a la formación que se le de a cada uno de ellos. Por esta […]
La importancia de la PNL en las empresas Leer más »
Estamos llenos de creencias, y vivimos conforme a todo el valor o juicio que tenemos sobre estas; pueden ser pensamientos o afirmaciones que consideramos reales. Las creencias pueden ayudarnos a sentirnos plenos y a vivir con pensamientos realmente poderosos que nos mantienen en un estado de energía alto, feliz y agradable, pero, así como hay
Qué son y cómo identifico las creencias limitantes Leer más »
El tapping es una técnica para equilibrar tu energía y tratar de una manera rápida, sencilla y eficaz tus problemas o inconvenientes tanto físicos como emocionales. Este método ayuda a que puedas liberar el bloqueo que tienes en el preciso instante y liberes por medio de esta técnica lo que esta obstaculizándote para progresar. De
Qué es el tapping y cómo puedes empezar a utilizarlo Leer más »
La respiración es un acto tan inconsciente que nuestra mente no necesita pensarlo para hacerlo, ya que se realiza de forma involuntaria, pero te aseguro que si te tomaras el tiempo de hacerlo de una forma consciente una vez al día, no sólo te beneficiara tu salud física también lo hará en tu salud emocional!
La importancia de la respiración Leer más »
Hoy traemos para ti una lista de 9 canciones para iniciar tu día feliz. La música es un medio increíble para subir tu estado de ánimo y preparar a tu cerebro para tener una alta energía. La música tiene muchos beneficios que seguramente no conocías, algunos de ellos son que ayudan a aliviar el estrés,
9 canciones para que empieces tu día feliz Leer más »
A través de los años se ha incrementado la necesidad y deseo de cuidar nuestra salud, pues si tenemos bienestar lograremos tener un montón de beneficios en todos los años de nuestra vida. Cuando te alimentas de manera adecuada, tu cuerpo lo refleja y se evidencias cambios magníficos. Uno de los órganos más valiosos es
Qué alimentos nutren nuestro cerebro Leer más »
Las discusiones en las familias son una realidad y aunque a ninguna persona le gusta verse enfrentado a esta situación en su vida, es importante saber cómo responder y actuar para mejorar lo que ocasionó esto. Las peleas o disputas se generan por tener distintos puntos de vista, desacuerdos o por el deseo de conseguir
Consejos para dejar las discusiones en familia Leer más »
“El placer y la acción hacen que las horas parezcan cortas.” Es una frase celebre del escritor William Shakespeare y esto es muy similar a lo que vivimos cuando tenemos motivación en lo que hacemos. Tener motivación te impulsa, te genera el deseo y entusiasmo de actuar para conseguir lo que sueñas, es el motor
Por qué perdemos la motivación Leer más »
Inicia tu día mentalizado con tus propósitos y recordando lo capaz que eres de lograr todo. Queremos compartirte unas frases para subir tú ánimo y que inicies tu día en sintonía con el positivismo. Escoge la que más te identifique y repítela en tu mente 3 veces antes de comenzar el día para iniciar a
20 frases para subir el ánimo Leer más »
¿Has escuchado hablar de las hormonas llamadas endorfinas? Son unas sustancias producidas por tu cerebro llamadas también como las HORMONAS DE LA FELICIDAD que te permiten tener bienestar en todo tu organismo. Seguramente lo has experimentado cuando estas haciendo algo que te gusta mucho y te sientes satisfecho, contento, orgulloso o pleno; si te ha
Las endorfinas en tu cuerpo y sus beneficios Leer más »
