Creo que la noción básica de mente y cuerpo está clara en la mayoría de las personas, porque existe algo tangible a lo cual referirnos, tengo este cuerpo que toco, que tiene necesidades, y que experimento con mis cinco sentidos: sentido de la vista o de la visión, sentido del oído o de la audición, […]
Cuerpo Mente y Alma en Armonía | creaFelicidad Leer más »
Los alimentos energéticos fortalecen el cerebro. Te preguntaras entonces cuales son estos alimentos, y querrás de inmediato salir a comprarlos al supermercado. Pues fíjate que estos alimentos energéticos casi no tienen que ver con ir al súper. Pues son todos esos alimentos No procesados, que nacen de la tierra y que están cultivados bajo
Comida para fortalecer tu cerebro | creaFelicidad Leer más »
Cuando decimos mente nos estamos refiriendo a esas funciones que nuestro cerebro ejerce para pensar, sentir y experimentar todo eso que ocurre dentro y fuera de nosotros. Desde que nacemos inicia este proceso y conforme vamos evolucionando, perfeccionamos y modificamos estos procesos y así vamos formando en nuestra persona ciertas actitudes y comportamientos que llegan
Mente, Carácter y Felicidad | creaFelicidad Leer más »
Aquí te pongo tres tips para lograr incrementar tu bienestar experimentando momentos de felicidad. Están basados en programación neurolingüística y estudio de la mente inconsciente. Enfoca tu mente en tu meta de la siguiente manera: 1. Visualizaciones: Mira eso que quieres lograr y experimentar, como si estuvieras en el cine con todos los detalles y los
Tips para enfocar tu mente en felicidad | creaFelicidad | Colombia Leer más »
Cada vez estoy más convencida que el poder de nuestros resultados esta en mantener el FOCO de nuestra mente ¿Y esto qué quiere decir? Pues es muy sencillo. Para cambiar tu estado debes identificar dónde está tu FOCO. Entonces revisemos qué debemos hacer para tener el estado que queremos para cada uno de nosotros. La
¿Y dónde está tu foco? Leer más »
Cada día me sorprendo más de lo poderosa que es la mente y por qué aprender a reprogramarla para sacar el mejor provecho de ella. Hoy, para entender este proceso estamos apoyándonos en la neurociencia, donde la neurología moderna nos dice que en nuestro cerebro es más fuerte lo que imaginamos que lo que el
El poder de la mente Leer más »
Las emociones hacen parte de nuestro diario vivir. ¿Te has puesto a pensar por cuántas emociones pasas a través del día? Unas seguramente muy positivas y otras no tan buenas pero que también nos ayudan a crecer y a cambiar. ¿Pero cómo se dan, de donde salen? ¿A veces nos preguntamos porque estamos conectados con
¿La emociones y qué hacemos con ellas? Leer más »
Estamos escuchando tantas cosas sobre la hipnosis que ya no sabemos que creer. Vemos programas donde colocan a las personas a hacer el ridículo y pensamos: ¿eso es para lo que sirve la hipnosis? Qué horror yo no quiero.Pero cuando nos vamos a la realidad la hipnosis, es solo una transformación de la conciencia
La verdad de la hipnosis y para qué me sirve. Leer más »
Cada vez estamos oyendo más personas que buscan diferentes alternativas para combatir el estrés diario en que se ha convertido su vida. Pero pareciera que ninguna funciona como necesitamos y se vuelven paliativos a una situación que sigue creciendo y no nos deja dormir bien, nos duele la espalda, empezamos a no poder mover el
¿Y tú de que tipo estrés sufres? Leer más »
Prevenir hoy para vivir bien mañana… Actos antisociales en grupo fuera de casa. En la adolescencia el grupo de iguales es fundamental para la socialización. Sin embargo, cuando se ejerce un liderazgo negativo en dichos grupos, pueden facilitarse actos antisociales grupales que requieren atención por parte de los padres en el hogar. Un aspecto que
Advertencias para los padres de familia Leer más »
