Todos hemos oído de esto pero ¿es realmente cierto? Pues sí, al expulsar orina eliminamos grasa y eliminaríamos mucho más si nos tomáramos grandes cantidades de agua al día por una semana, mes, etc. No estoy diciendo que adelgaza o que te hará ver más delgado/a todo depende de lo que estemos haciendo mientras realizamos este tratamiento por así decirlo.
Autoestima y superación
¿Empecemos por entender qué es la Autoestima? La autoestima se compone de las creencias que