Masterclass Inteligencia no verbal a través de tu imagen
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¿Por qué debemos ver desde diferentes perspectivas?
En ocasiones, cuando las cosas no van bien, puede que te encierres y quedes inmerso en pensamientos o sentimientos que no te ayudan a fluir. Estás tan metido en la situacion que tu visión se nubla y pierdes de vista lo más importante. El punto de vista que asumes hacia la vida y sus matices
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3 formas de cultivar tu amor propio
El amor propio es fundamental para tu bienestar. Funciona como la energía que te hace moverte y fluir con la vida diariamente. Implica que te puedas enfrentar a cada reto usando tus mejores recursos y que mejores tu calidad de vida. Más que una acción comprende un estado mental y emocional donde te sientes bien
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Tips para cuidar de tu salud mental
El bienestar mental es una parte muy importante para mantener en buenas condiciones tu salud en general. La salud mental puede permitirte mejorar tu calidad de vida en el sentido en que te ayuda a tener un buen estado físico, emocional, mental, social y espiritual. Tomar consciencia de este elemento te ayuda a reconocer tus
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¿Ya conoces estos elementos de la inteligencia emocional?
La inteligencia emocional es una parte muy importante en tu vida para mantener la salud mental. Te puede ayudar a mejorar tu autoestima, conocerte mejor, poner tus límites, crecer como persona, entre otras cosas. Tal y como dice Daniel Goleman dentro de ti tienes un ‘’genio emocional’’ al cual tienes que desbloquear dándole herramientas y
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Campos de acción de la PNL
La programación neurolingüística se centra en entender tu cerebro para potenciar tus habilidades y mejorar tu calidad de vida. Este conocimiento se orienta hacia el aprendizaje, lo que la hace una disciplina muy útil para la gerencia, la pedagogía, las ventas, el deporte y la terapia. La PNL es completamente aplicable en la vida y
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Colorado y la sana distancia
Hola ¿cómo están ustedes? Creo que aún no me conocen. Soy un pez beta y me llamo Colorado y soy el hermano menor de Nico y Frida. ¿Te acuerdas de ellos? Son los dos pequeños chihuahuas que conociste hace algún tiempo por sus aventuras por todos los lugares en el mundo, claro que antes del
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¿De dónde provienen las creencias?
Las creencias definen cómo actúas frente a cada situación de la vida. Hacen parte de los programas que inconscientemente tienes instalados en tu mente y que hacen que respondas de forma automática a circunstancias específicas. Por ejemplo, cuando hace frío te pones un suéter porque puedes resfriarte. Seguramente de pequeño te repitieron que te abrigaras
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