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La inteligencia emocional en realidad es una competencia compleja que abarca una gran cantidad de habilidades para la vida en múltiples y diversas dimensiones. Hay personas que ejercen este tipo de inteligencia de manera intuitiva y casi sin darse cuenta, son realmente excepcionales. La mayoría de las personas necesitamos aprender a manejar estas habilidades, pero

Las emociones son un tema apasionante de la vida. Las emociones nos mantienen vivas, vivos, y también son estas emociones las que a veces parecen llevarnos lejos del bienestar y de la felicidad que tanto anhelamos. Las emociones son uno de los pilares fundamentales del bienestar. Las emociones sostienen nuestro sentido de vida, nuestras metas,

El cerebro reptiliano, adjetivo curioso, y considerado a veces ridículo por muchos científicos, se usa para referir a una de las partes del cerebro que ejercen ciertas funciones básicas de supervivencia y forma parte de un modelo desarrollado por el científico Paul Mac Lean, para explicar la organización del cerebro humano. Nuestro cráneo no aloja