Alguna vez te has preguntado por qué siempre eliges al mismo patrón de personas que te hacen daño, por qué siempre te ves involucrado/da en los mismos ambientes tóxicos, en muchas ocasiones es común que sientas que los ambientes tóxicos se vuelven cíclicos, que estas parejas que tanto daño hacen en tu vida se vuelven repetitivas. Pero es mucho más común después de superar estos ambientes prometernos no volver a ellos, pero, ¿por qué siempre terminamos en las mismas situaciones?
Sabemos que es más fácil decir que no volveremos a exponernos a esas situaciones tóxicas que cumplir con eso, pero no te preocupes, este comportamiento tiene una razón de ser y a continuación te voy a contar cómo lo puedes identificar y qué hacer para no caer en estas situaciones otra vez.
¿Cómo identificarlo?
Aceptar nuestra responsabilidad
Patrón físico o de personalidad
Traumas infantiles
Una de las razones más comunes por las que recaemos en ambientes y relaciones tóxicas en cierta parte es debido a traumas de la infancia sin resolver o sanar, en lugar de ello nuestro inconsciente intenta llenar este vacío buscando en nuestras parejas o en los entornos en los que nos encontramos los mismos patrones de comportamiento de aquellos que alguna vez nos lastimaron.
¿Qué hacer para no caer de nuevo en relaciones o ambientes tóxicos?
Identificar la raíz del problema
Cultivar el amor propio
Una de las razón más comunes por las que siempre caemos en estas circunstancias más de una vez es porque permitimos que nosotros mismos y otros sobrepasen tus límites y luego de esto caigas en arrepentimiento y culpa. Por esto es importante cultivar nuestro amor propio, para empezar a ser conscientes del valor que tenemos y aceptar aquello que realmente merecemos.
Permitirnos un tiempo
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