Elimina esas molestas voces internas – ¡Ya no te quiero escuchar más!
¿Alguna vez has tenido el deseo de hacer algo pero una voz en tu cabeza te dice: “no eres lo suficientemente bueno”, “no me gusta”, o alguna otra expresión destructiva?. En este ejercicio de programación neurolingüística te vamos a enseñar a eliminar esas voces internas para siempre.
Para empezar, piensa en esa voz incómoda ahora. Consigue una persona que te ayude colocando las voces de acuerdo a lo que se va indicando.
Observa de dónde viene la voz, y es mejor aún si reconoces de quién es. ¿Es tu voz o se trata de alguien más?
Una vez que tengas una idea clara de cómo suena la voz, vamos a cambiarla.
¿Cuánto la afectaría esa voz si viniera de muy lejos, de modo que apenas puedas oírla? Trae la voz con si viniera de muuuuuuuuuyyyyyyyyyyyyy lejjjoooooooooossssssssss
¿Qué pasaría si la voz sonara como el pato Donald o Mickey mouse? Ponle la voz de alguno de estos personajes.
¿Cómo sonaría si el orador tuviera la boca repleta de panes y no se le entendiera lo que dice? Escucha la voz como te la describo.
¿Y qué sentirías si en el fondo escucharas la música que ponen los payasos del circo o de alguna película cómica? Ponle a la voz música de circo.
¿Ahora puedes escuchar esa voz sin reírte?
¿Puedes seguir considerando esa voz con la misma seriedad?
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